ELEMENTARY

CROSS YOUR BORDERS

Grenzen sind dazu da, um überschritten zu werden. Erlebe mit ELEMENTARY CROSS die nächste Generation der Fitnesskurse. Begrenzt auf maximal 10 Teilnehmer und entwickelt anhand der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse, bietet Dir CROSS mehr Effektivität, Individualität und Flexibilität.
Mehr Qualität durch maximal 10 Teilnehmer pro Workout
Maximale Effektivität und individuell auf Dich angepasst
Inkl. hausgemachter Getränke, Einzelduschen
und frischen Handtüchern

Unsere Kursvarianten

INTENSE

Du liebst es, Dich an Deine Grenzen zu bringen?

Verbrenne durch gezieltes HIIT Ausdauer- und Krafttraining bis zu 1000Kcal pro Workout und bring Deine Muskeln an den richtigen Stellen zum Wachsen.
Du liebst es, Dich an Deine Grenzen zu bringen?

Verbrenne durch gezieltes HIIT Ausdauer- und Krafttraining bis zu 1000Kcal pro Workout. Reduziere Deinen Körperfettanteil und steigere Deine Leistungsfähigkeit.

FORM

Du willst nackt besser aussehen?

Erreiche die Figur, von der Du schon immer geträumt hast. Die Kombination aus funktionellen Bewegungsabläufen und konzentrierten Kraftübungen bringen Dir die Kurven dort, wo Du sie haben willst.
Du willst besser aussehen?

Erreiche die Figur, von der Du schon immer geträumt hast. Die Kombination aus funktionellen Bewegungsabläufen und konzentrierten Kraftübungen definieren Deinen Körper so, wie Du ihn Dir wünscht.

HEAL

Du willst vitaler und beweglicher sein?

Durch die Kombination aus YOGA,- Pilates,- und Mobility Training wirst Du beweglicher, fitter und leistungsfähiger
Du willst vitaler und beweglicher sein?

Durch die Kombination aus YOGA-, Pilates- und Mobility-Training wirst Du beweglicher, fitter und leistungsfähiger.

Du bist bereit mit ELEMENTARY CROSS loszulegen? Unsere Trainer freuen sich darauf, Dich persönlich kennenzulernen.

Philippe Velasco
Personal Trainer
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